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La randonée – un plaisir pour tous

Cinq faits qui motivent à emporter ses chaussures de marche en vacances.

La randonnée, un nouveau sport en vogue, redécouvert
Pendant longtemps, la randonnée a été considérée comme démodée et désuète, mais elle connaît actuellement un véritable renouveau. Ce sont en particulier les jeunes qui prennent plaisir à partir à pied. Il ne faut bien sûr pas accorder trop d’importance aux tendances, mais tout ce qui passe pour être en vogue est populaire. Ce qui a un impact sur l’infrastructure, qui est maintenue en parfait état. Toutes les régions invitent à la randonnée avec de beaux sentiers à travers la nature.

La randonnée est très saine
La randonnée et la marche constituent un entraînement cardio-vasculaire parfait, stimulent la combustion des graisses, améliorent la coordination et exercent une action positive sur l’humeur et le moral. L’air frais a en outre un effet revitalisant et la magnifique vue fait oublier l’effort. Les courtes randonnées conviennent aussi parfaitement aux personnes non entraînées qui souhaitent intégrer plus d‘activité physique dans leur quotidien.

La randonnée permet de s’immerger en pleine nature
L’argument sans doute le plus convaincant: la randonnée est un plaisir! Il n‘y a pas meilleur moyen de découvrir une destination que de partir à pied. En marchant sous le soleil au rythme du pas, qui permet de distinguer même les petits détails au bord du chemin et laisse à l’esprit le temps de percevoir l’environnement sous toutes ses facettes, on a le sentiment d’être vraiment ici et maintenant, en harmonie totale avec la nature et la destination.

La randonnée est devenue plus simple
Chaussures de randonnée légères et confortables, bâtons de marche high-tech assortis à des vêtements respirants et séchant rapidement qui sont également à la mode: les fournisseurs de vêtements extérieurs ont eux aussi progressé, et il est aujourd’hui facile de trouver la bonne chaussure pour chaque pied et l’accessoire adéquat.

Il y a randonnée et randonnée
Pour qui la randonnée est synonyme de chemins de haute montagne difficiles d‘accès doit se rendre à l‘évidence: la diversité des sentiers est aussi vaste que les expériences prodiguées par les randonnées pédestres. Il y a des itinéraires pour tous les niveaux d‘entraînement et d’endurance, sur des plages de sable, dans des prairies vallonnées ou au bord d’imposantes falaises. A noter que les randonnées car-tours.ch sont toujours accompagnées d‘un guide local, qui connaît parfaitement les spécificités du terrain.

 

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